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燃烧你的卡路里!快来参加全国职工线上运动会啦还有丰厚奖品领哦
发布时间: 2022-09-22 01:42:36 来源:大发彩神8争霸最新版 作者:大发彩神8争霸app

  原标题:燃烧你的卡路里!快来参加全国职工线上运动会啦,还有丰厚奖品领哦~

  即日起至2022年6月30日,期间单位及职工均可随时报名参与。2022年7月,公布我区职工线上运动会榜单数据,评出获奖单位和个人。

  第二步:点击公众号主页正下方“互动服务”栏目,点击子菜单中的“线上运动会”进入广西赛区报名页面。

  第三步:进入广西赛区报名页面,点击页面左下角“下载APP”,下载趣动 Will GO APP。

  第四步:进入广西赛区报名页面,点击右下角“报名加入”,选择所在的市总工会、自治区产业(系统)工会、区总直管基层工会,创建运动团。

  第五步:单位管理员打开趣动 Will GO APP,点击“邀请成员”,通过“二维码邀请”等方式组织职工参与线上运动会。

  (一)设立广西赛区:按14个市和自治区产业(系统)工会、区总直管基层工会搭建赛事架构,各级工会可点击赛事平台查阅相关赛事榜单成绩。

  (三)榜单设置:设立赛区榜单(省、自治区、直辖市总工会,各全国产业工会,中央和国家机关工会联合会)、各赛区单位榜单、各赛区个人榜单。

  1. 竞赛项目:根据各项运动所消耗的运动量计算,结合职工运动习惯,将AI系列:AI跳绳、AI开合跳、AI深蹲、AI侧滑摸桩、AI敏捷踢球、AI敏捷摸球、AI左右小跳、AI障碍跳、AI两端侧平举、AI站立体前屈,健步走,跑步,骑行,工间健身训练等运动项目等运动项目进行分类,运动项目参与职工可依据“运动菜单”任意完成即算达标,达标完成后保存运动数据,每日数据参赛者均可查阅。

  (2)选择AI运动达标的队员,需要从(开合跳20次、深蹲15次、侧滑摸桩20次、敏捷踢球20次、敏捷摸球20次、左右小跳20次、障碍跳30次、两端侧平举20次、站立体前屈15秒)9项AI动作中任选4项,当四项AI运动全部完成后,视为达标1次。

  (3)选择健步走达标的队员,需完成6000步,每日请务必上传当日最终步数。

  (4)选择跑步达标的队员,达标里程为3公里,请在跑步前,点击App中跑步选项,开启跑步,并在跑步结束后,上传运动数据。

  (5)选择骑行达标的队员,达标里程为6公里,请在骑行前,点击App中骑行选项,开启骑行,并在骑行结束后,上传运动数据。

  (6)选择工间健身训练达标的队员,可选择在App中的“训练”卡片,任选运动健身项目累计完成20分钟,保存运动数据即可达标。

  根据主题设置地图闯关环节,每个地图由多个点位关卡组成,每个关卡设定不同内容,包含党史问答、工运史、时事政策、红色故事、闯关奖励等。

  赛区榜单:按照单位数量(权重占比30%)、参赛职工数量(权重占比30%)、达标率(40%)进行综合排名。

  赛区达标分值=每日达标分值的累加。每日达标分值即每日新增运动团数×系数0.50+每日赛区内新增参赛职工数×系数0.01+每日达标率×系数300

  单位达标分值=每日单位达标分值的累加。每日单位达标分值即每日新增单位人数×系数0.10+每日达标人次×系数0.03。

  各赛区个人榜单:按照个人达标次数进行排名,达标次数相同的,则按个人每日达标项目累计消耗卡路里总值进行排序。

  《全民健身计划(2021—2025年)》发展目标提出,到2025年,经常参加体育锻炼人数比例达到38.5%。通过线上运动会,数据化呈现我区职工运动达标的具体情况,由区总对达标率超过38.5%的市总工会、区产业(系统)工会、区总直管基层工会颁发“优秀组织奖”。

  在全总宣教部对积极参与的职工提供积分兑换、抽奖、电子荣誉证书等精神及物质奖励的基础上,区总对我区排名前300名的个人给予奖励(其中:一等奖50名;二等奖100名;三等奖150名),各市总工会、区产业(系统)工会、区总直管基层工会可结合实际制定本地本单位的奖励方案。

  各相关单位要高度重视、广泛发动,组织职工积极参加线上运动会。要指定赛事项目负责人(管理员)加入赛区工作群,做好赛事组织工作。要积极宣传健身运动知识,参与人员身体要健康,无不适合运动的任何疾病。在户外运动时务必注意安全,每日活动量力而行。在运动前,做一些简单的热身运动。遇极端天气,应避免在户外运动。要加大宣传力度,扩大活动影响力,推进活动广泛开展。

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